1. W ktorym momencie dołozyć winstrol w shootach do decabolu jesli kłuje go co 5 dni? Cykl na dece wyjdzie 7 tygli, czy moge zacząć walic winko w 3 tygodniu tego cyklu i pociagnąc 5 tygodni( 2 strzały na tydzień) ??? Najlepiej do deci dolozyc testosteron (chocby w dawce 200 mg tygodniowo)aby uniknac problemow z erekcja (tzw deca dick) 2. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 25 Waga : 70 kg Wzrost : 164cm Staż treningowy: brak. Obwód pasa: 97cm Obwód klaty: 103cm Obwód uda:54cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:treningi na świeżym powietrzu lub w domu bez konieczności [...]
Odświeżam, ponieważ doszukałem się informacji, że nolva nie uchroni mnie skutecznie przed gino a jedynie na pewien czas zablokuje receptory i po pewnym czasie może być lipa. Dobre opinie słyszałem o arimedexie niestety jest drogi ale tak jak wcześniej pisałem nie chce robić tego pochopnie i później żałować dlatego wole poczekać, dozbierać kasy i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No wiem, na razie nie zbijam, ale czy przy takim planie uda mi się skutecznie i zdrowo zrzucić parę kilo? I jak z tymi mięśniami i BCAA? Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-06-21 14:41:02
Skoro dodasz gainera to spokojnie możesz robić wersję oszczędnościową, pamiętaj że glutamina aż tak nie robi retencji wody jak kreatyna więc nie liczże bedzie skutecznie podtrzymywać spadki.
MARIUSZ PUDZIANOWSKI W PERFECT BODY CENTER W POZNANIU! Już w najbliższą sobotę gwiazdą stoiska Perfect Body Center, będzie gość specjalny – Mariusz PUDZIANOWSKI. 5-krotny Mistrz Świata Strong Man oraz zawodnik Olimp przyjedzie specjalnie do Poznania, by spotkać się z fanami. Z satysfakcją zapraszamy w dniu 12 czerwca wszystkich na [...]
Trzeba uzywac sylimarolu na winie i jakis ziol zolcipednych, sa takie gotowe mieszanki albo hepatol i sylimarol sa ok, co do gino na dece i winie to jest ciekawa sprawa. Wino nie aromatyzuje a ma dzialanie jak antyprogestrina czyli blokuje progesteron i to bardzo skutecznie wiec reszty mozesz sie domyslec.... Innymi srodkami pomocnymi przy dece sa [...]
do celu dochodzimy trzema sposobami dieta, trening, suplementy czym wiecej sposobow obierzemy/polaczymy w calosc tym skuteczniej bedzie przebiegał proces redukcji zatem kazda porada odnosząca sie ktoregos ze sposobow jest wartosciowa jesli chodzio scorcha i tigchta oba dzialaja i skutecznosc ich jest bardzo podobna osobiscie bardziej cenie tighta [...]
z dieta jest problem - pracuje w godzinach 13-21 , czasem dluzj i skutecznie mi to komplikuje sprawe. Ale staram sie odzywiac dobrze i rozsadnie,zwlaszcza podczas cyklu...ale jednak to nie to samo,co dobrze zbilansowana dieta i dlatego wlasnie mysle nad antykatabolikami Taurynka zostaje - wlasnie tak jak studentkat zauwazyl ze zwgledu na cene [...]
niestety, widzisz teraz, ze maszyna nie jest w stanie odwzorowac warunkow naturalnych;-) 100kg moze i jest, jednak jak wspomnialem dochodzi inny rodzaj dzwigni, czy tez fakt, ze wykonujac cwiczenie klasycznie, musisz zadbac o stabilizacje tulowia, co skutecznie podwyzsza trudnosc cwiczenia
słuchaj bierz kreatyne i jakies białko lub gainer wyjdzie ci wtedy tanio i skutecznie a jak chcesz to poczytaj o suplementach które cie interesuja na stronce dso.pl
tauryna jako pojedynczy suplement nie dziala na tyle skutecznie jak obiecuje producemt. jego dzialanie z innymi suplementami jest zdecydowanie skuteczniejsze dlatego szkoda kasy na pojedynczu suplement. Podobnie ma sie sprawa z rybozą, wanadylem, B 12 dlatego wiodace firmy na swiecie tych rzeczy juz nie produkuja pojedynczo a tylko w specjalnych [...]
na grzbiet z tym co masz problemu nie będzie do wyboru: -podciąganie na drażku -wiosłowanie lub przyciąganie do klatki -martwy ciąg, "dzień-dobry" jeszcze tylko słowo odnośnie martwego ciagu. Mimo iż nie masz odpowiedniego ciężaru na wykorzystanie potencjału tego ćwiczenia, to jednak na Twoim miejscu nie odpuszczałbym tego ćwiczenia. To jeden z [...]
Choć swego czasu faktycznie zalecano stosować cukry podczas cyklu opartego o kreatynę, najnowsze badania dowodzą, że nie jest to do końca tak skuteczne, jak sądzono. Celem stosowania dekstrozy, lub inaczej ? glukozy ? było zwiększenie ilości insuliny w krwiobiegu. Insulina jest to hormon, który transportuje składniki pokarmowe do mięśni. Niestety, [...]
A robiles badanie krwi? Bo watpie ze tamox ci zbil estro.Robiłem badanie estradiolu i progesteronu i miałęm bardzo niskie. Po co brac cos co mamy male szanse ze bedzie dzialalo jako zbijacz estro (tamox), jesli sa leki kore robia to na 100% skutecznie, bo po to zostaly stworzone - AI Upraszczajmy sprawy a nie komplikumy Jasne że lepiej [...]
Fotke zrobie w najblizszym czasie, narazie moge zrobic dokladny opis sylwetki, tendencji organizmu i moich zamiarow. Sprawa wyglada nastepujaco: Mam 19 lat, 181cm wzrostu, 67kg wagi. Jesli chdzi o tendencje do odkladania sie tluszczu to pojawia sie on wylacznie na dole brzucha i bokach (ale jak juz wspomnialem, skutecznie z tym walcze). Poza tym [...]
Na początku wyścigu dużo się działo, Massa dobrze wystartował i po pierwszych zakrętach był drugi, a pierwszy wiadomo Vettel. Natomiast Alonso już na starcie miał problemy bo na jednym z zakrętów uszkodził przednie skrzydło i prawdopodobnie zepsuł sobie geometrię przez co narzekał na prawe zakręty, po nieplanowanym zjeździe na wymianę skrzydła [...]
Witam! dokaldnie na wakacjach 2010 mialem to samo. Raz podnioslem cos w pracy z rana, nie rozgrzany i pozniej bylo coraz gorzej. zadne masci nie pomagaly skutecznie. udalem sie do lekarza. okazalo sie ze uszkodzilem staw. lekarz kazal mi zrezygnowac z silowni na okres 1 roku, oraz ograniczyc eksploatacje barku. kazal tez jesc duzo galaret np z [...]